Kopfsache schlank: Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern als Hörbuch Stream


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KopfsaWunder wirken Wunder: Wie Medizin und Magie uns heilenche schlank: Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

Kopfsache schlank: Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

Es hat einen ausschlaggebenden Grund, warum Diäten wirklich nie funktionieren ohne von dem Jojo-Effekt verschont zu bleiben. Denn das tägliche Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien gespeichert. Wir müssen also vorher unsere Basalganglien neu programmieren, bevor wir unser Essverhalten mit Erfolg ändern wollen.

Hier das Hörbuch als Online Stream hören!

 

Wie das geht, erklären die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy. Außerdem erläutern sie an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne sinnlos hungern zu müssen.

Autor: Iris Zachenhofer , Marion Reddy
Gesprochen von: Gaby Hildenbrandt
Spieldauer: 4 Std. 55 Min.